GYROTONIC® per Danzatori

Se mi chiedessero quando smetterò di danzare, risponderei: "Quando finirò di vivere."​

Rudolf Nureyev

LA TECNICA GYROTONIC® È STATA INVENTATA DAL BALLERINO JULIU HORVATH AL FINE DI POTENZIARE I GRUPPI MUSCOLARI E ARTICOLARI SPECIFICI PER LA DANZA E PREVENIRE GLI INFORTUNI.
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IL METODO

PER INSEGNARE IL PROGRAMMA DI GYROTONIC® PER DANZATORI AD UN DANZATORE DEVI CONOSCERE PERFETTAMENTE LA TECNICA ACCADEMICA. ARTEMOTORIA E’ UNO DEI POCHI CENTRI DI GYROTONIC® IN CUI I TRAINER SONO, O SONO STATI, DANZATORI. INFATTI DURANTE LA LEZIONE L’INSEGNANTE INDICA ALL’ ALLIEVO IN QUALE PRECISO MOMENTO DELLA PERFORMANCE APPLICARE IL PRINCIPIO DEL GYROTONIC®. IN QUESTO MODO IL DANZATORE PUO’ UTILIZZARE IL METODO IN TEMPO REALE E OTTENERE MIGLIORAMENTI IN TEMPI STRETTI.

I BENEFICI

  • Maggiore consapevolezza della colonna durante i port de bras.
  • Aumento della stabilità del pavimento pelvico durante l’ apertura nei développé.
  • Rende la schiena più flessibile e forte.
  • Migliora l’ en dehors rinforzando gli adduttori.
  • Aumenta l’ equilibrio nelle pirouette e l ’elevazione nei salti.
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