GYROTONIC® per Tornare In Forma
Se la mia mente può immaginarlo, il mio cuore può sognarlo, allora posso raggiungerlo.
Muhammad Alì
OGNI CORPO HA UNA STORIA A SE (TRAUMI, GRAVIDANZA, ETÀ AVANZATA). GIÀ DOPO POCHE LEZIONI L’INTENSO PROGRAMMA PERSONALIZZATO DI ALLENAMENTO DI GYROTONIC® PER TORNARE IN FORMA, PERMETTE DI RAGGIUNGERE INCREDIBILI RISULTATI NEL BREVE TEMPO POSSIBILE, RENDENDO IL PROPRIO CORPO PIÙ TONICO, PIÙ ELEGANTE E PIÙ BELLO.
IL METODO
E’ NECESSARIO SEGUIRE UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO DI ALLENAMENTO CHE VIENE IMPOSTATO SECONDO LE REALI CONDIZIONI FISICHE DI CHI LO PRATICA E CHE GARANTISCA UN VELOCE E CORRETTO RECUPERO DELLA LINEA. A QUESTO SCOPO SI CONCENTRA L’ALLENAMENTO SU GRUPPI MUSCOLARI SPECIFICI COME AD ESEMPIO IL PROGRAMMA DI RECUPERO DELLA TONICITA’ DEL PAVIMENTO PELVICO CHE PROPONIAMO PER IL PERCORSO POST-PARTO CON RISULTATI DURATURI NEL TEMPO.
I BENEFICI
- Corregge errati atteggiamenti posturali
- Aumenta l’equilibrio e la coordinazione
- Migliora la propria autostima
- Rassoda i glutei, adduttori e pettorali
- Aumenta la flessibilità
- Riduce nell’immediato tutti i piccoli fastidi alla zona cervicale e lombare